giovedì 3 aprile 2008

Lotta dura senza paura!



BASTA!

C'è aria di cambiamento (e non solo di quello) qui in Largo Montebello... ci siamo rotti di sentirci chiamare "cicciobombacannoniere" da amici, parenti e anche dalla gente per strada e di esseri derisi per le nostre forme lievemente accentuate...
Adesso è l'ora della svolta, è arrivato il momento di far vedere di cosa siamo capaci, noi che ci sentiamo sulle spalle il peso di vivere in Largo Montebello ma che nonostante tutto siamo capaci di prendere in mano la situazione e di metterci in riga...
Per cui questo è il programma di allenamento per le prossime settimane:

- Lunedì e Giovedì -> corsa + 100 addominali

eh si, pare semplice direte voi ma questo non è che solo l'inizio, il nostro personal trainer Marco stà già studiando le più adatte evoluzioni di questo allenamento in modo da portarci tutti e 4 pronti alla prova costume...

Perciò coraggio ragazzi, la meta è vicina e non ce la lasceremo sfuggire!E come diceva la Pia...


METODO, DEDIZIONE, APPLICAZIONE


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